本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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1 c4 S5 L2 h& F4 q" _ 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。% X2 ^/ }0 R0 x9 y* W# P) K
0 d b- D% Z: O( u3 U; D 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老:
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- `) L; w2 w# d' W2 B4 H) m5 z 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。
$ b2 A; M. U0 d/ H f' N( R6 }- E, y 2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
1 ]* e. F$ O5 l: B: H8 E& z s2 n 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。 . U( d, D7 J1 ?7 a/ F# A
4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。 - q A/ ~; X7 J1 |! W* t
卵巢保养的四大功效:
3 S' ^, g$ p& ~) X$ B+ w' ~% f 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
% D% u r" }# ~% L" C5 Q' B2 w 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
5 m2 q" H$ t' f- v8 c6 ~0 Y 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
! ]) m: {- H# B) D7 H 4、保持女性健康的心理,年轻的心态 : ~- A; P5 o, \1 u" t: ?
卵巢保养步骤 ( D* c! V. S3 r. `& c' }( \ b r
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
1 z ?3 u8 K2 E) V2 |1 J2 z 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
3 f+ c* @. @; x- k5 r 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
$ p" t( w! [) w 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
; \: }/ i! M% ?7 X0 a 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
1 ^+ t2 |. e4 T2 q8 ]: A8 _ 卵巢保养守则
1 w) D" a# t8 h 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
5 f o: r8 y3 f0 m" z' m! V% U% t 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 ' r6 X0 p) ?/ e
3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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