本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
5 P% I+ L& ?, g
1 v q; K" [# o, V 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。
% L9 m' a8 h( P
% x# i9 U O5 F- n 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: 0 Z: R7 m* b4 p' h, r
7 _- m$ g% j+ e- ~$ l6 ]
1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 ( j3 A9 V ^, `# U0 b" b7 F$ B2 P
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
5 g& {- W2 H: R$ l) j" d9 V2 T5 e' K 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
* W2 X0 m4 T9 s2 [& H 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。 4 d, O4 D: B3 g5 f
卵巢保养的四大功效:
4 |( @. N' N) S, o5 H+ k 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
1 @! H+ {! q( L 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 ( c" f; }8 q: s! }: X
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
. K# {3 |& T& W; Y( b 4、保持女性健康的心理,年轻的心态
2 `8 ?2 Y; W* W( h; D/ N 卵巢保养步骤 : p8 k5 A: j/ |8 s
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
3 v! ^9 K# S6 \/ h! a3 Y 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 5 j: G) H8 ]+ v
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。 7 J7 a. J0 [9 N: Z
4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 , D/ ?7 P% k6 Z& z
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 ; E6 H" w" U% q' i9 j6 i
卵巢保养守则 8 P6 C* |7 [( _9 A1 S0 U! F
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 $ f9 V- I& x. F
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
% f) f) ~. D; ~ 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。 $ c! b' G* q3 F3 a0 C
|